邪淫忏悔文（一位真实被邪淫伤害的青少年----记于2023年）

    在此祈求南无十方三世一切诸佛菩萨护法金刚作证，本人真诚在此忏悔无始劫所造所有邪淫恶业，向所有身语意伤害过的众生忏悔，原谅我过往的愚蠢邪见，原谅我的无知，真诚忏悔。真的非常后悔，奉劝广大青少年切莫犯邪淫啊！

    本人22岁，男，广东人，现在说一下邪淫带给我的危害，邪淫到现在好几年了，带给我的不止是身体上的伤害，心里、精神都大受折磨。以前不懂事，不知道邪淫的危害，现在真的明白了邪淫的危害，首先就是容易感冒，免疫力低下，而且有鼻炎，天气一冷就狂打喷嚏，流鼻涕，那种感觉真的非常不舒服，打喷嚏一个接一个，看过不知多少次医生，喝了不少中药，花了不少钱，医生说年轻人怎么身体这么虚弱，不像年轻人，而且鼻炎一直没改变，还有，脸上长满痘痘，涂过很多护肤品，芦荟膏，甚至祛痘产品都没用，整个人非常自卑，眼神无神，眼球浑浊，非常猥琐没气质，不敢与人对视，胆小，多疑，焦虑，敏感，整个人真的非常不舒服，但是言语真的形容不出来，整个人跟个傀儡一样，心情不开朗，非常抑郁，总是胡思乱想和焦虑，晚上失眠，经常三四点还睡不着，整个人非常烦躁，脾气暴躁，看着镜子的自己，丑陋无比，连自己都非常讨厌自己，更何况别人呢，而且脸上毛孔粗大，都是黑头，只要走近一点看，那真是非常难堪，脸上坑坑洼洼，都是痘痘和黑头。

    而且诸事不顺，经常扭伤，不是扭到手，就是扭到腿，因为犯邪淫损耗肾精，导致骨骼变脆，很容易受伤，看跌打一次就花上百块，都数不清看了多少次，有时候走个平地都会扭到，有一次扭伤手腕，居然养了好几个月才恢复，过后一做哑铃运动，手腕很容易酸疼，时不时得停止运动，继续养手腕，那时候整个人心情非常郁闷，骨骼比同龄人瘦小，人很虚胖，顶着大肚腩，哪怕运动都减不下来，依然很胖，跟年龄实际不符合，说是20出头根本没人相信，经常被小自己几岁的人都叫叔叔，而且工作经常就是一份换一份，也不受人待见，经常被人轻视看不起，时不时还跟同事吵架，搞得心情不好，工作也没得干，不喜欢出去户外活动，别人都喜欢阳光明媚出去外面散步运动，自己却不喜欢，内心也是很不开心，很容易嫉妒，眼红，心胸狭窄，自己经常生闷气，导致身心都非常疲惫，那种感觉真的是不想体验了。

    经常脱发，头发稀少，头发有一些变白了，脸上的痘痘一直没停止生长，脸上油腻，经常性耳鸣，一阵耳鸣就得一分钟听不到声音，嗡嗡叫，而且颈椎不好，经常头疼，颈椎酸痛，腰背酸疼，走路不稳，有时候蹲下绑鞋带，站起来就一阵头晕目眩，非常难受，有时候会感觉一阵恶心反胃，一阵咳嗽，看了很多次医生，还是老样子，那种伤科颈椎按摩，涂药膏，擦药酒，一直不管用，而且后背还有个富贵包，整个人就是非常没精神，而且心理也十分有问题，真的，你们想象不到那种难受感，这个年纪的青少年个个都开开心心上学或上班，阳光开朗，青春洋溢，热爱生活，喜欢打羽毛球，篮球等运动，而我，心情压抑，经常胡思乱想，强迫症，焦虑症，无论做什么都总是胡思乱想，往坏的方向想，其实根本就没事的，但就是控制不足胡思乱想，整个人被焦虑的特别不安，真的无论各方面没有让自己能顺心的，邪淫真的非常折磨身心健康，其实邪淫的危害真的远远不止如此，危害的非常不好，那时候感觉人生很灰暗，幸得有些善根，认识到佛法知识，明白了因果关系，才明白自己为什么会这样不顺，原来都是邪淫害的，所以我下定决心戒除邪淫。

    之后就开始坚持每周发心放生一次，委托一位师兄放生，然后平时就坚持念佛号，读经诵咒，忏悔自己过往所造邪淫恶业，孝顺父母，时时刻刻保持眼睛，思想，心里绝不思邪，不看然后擦边低俗的图片、视频、语音、内容，只要有邪念马上断掉，双手从前额往头后面梳，一直梳到发热为止，边念佛号，马上可以止住邪念，在网上积极宣传戒邪淫文章，告诉别人邪淫的危害，忏悔自己所造的邪淫恶业，发愿尽形寿乃至生生世世持不邪淫戒，就这样，我戒除了邪淫，现在回想过往所作所为真的非常后悔，我对不起被我身语意伤害过的众生，真诚向他们忏悔，以上均为本人被邪淫伤害的真实事件，分享出来的目的是为了劝告广大青少年男女，千万千万不要沾染邪淫！

    邪淫就是一个无底洞，害人于无形，身边真实见过的邪淫者基本没一个人生、事业、婚姻、家庭成功的，基本都是贫穷，困苦的人，所以千万别沾染邪淫！包括婚前同居，同性恋，堕胎，乱搞男女关系，全部都不可以做！这些其实都是损掉自己的福报，就是自己害自己，切莫犯错啊！已经犯错的要及时改过忏悔，努力劝告别人别犯邪淫，因为因果的反作用力，你帮助别人戒除邪淫，其实更是帮助自己，利人利己，一定要积极宣传戒除邪淫的方法和告知邪淫危害，让其他青少年不要再误入邪淫苦海了，想想你同学，同事，朋友，跟你一样年龄，事业有成，婚姻美满，家庭幸福，而你却诸事不顺，整个人像个傀儡一样，身体不好，没人看得起你，被人轻视，什么都不好，犯邪淫导致自身的磁场变的浑浊污秽，感招来的人都是一些乱七八糟的人，都是一些恶友，害你越堕越深，直到人生此等毁掉，醒醒吧，想想你的父母，生你养你多么辛苦，为了你不只是钱财的付出，更是无数个心血，付出青春辛辛苦苦养你长大，父母对你的恩情已经是报不完的了，你不感恩，却还来伤害自己的身体，害你父母担心，这样真的不好的，再再想想你的家人，想想你的后代，邪淫还会影响后代子孙，影响你的祖宗，危害真的是无法言喻的，非常多，所以，各位别再犯邪淫了！

    希望你们能及时醒悟，千万别跟我一样，被邪淫弄的身心疲惫，才明白邪淫的危害，现在真的我非常后悔当初犯邪淫！而戒除邪淫后，还有一段时间邪淫带来的危害还会存在，这取决你以前犯的邪淫的伤害程度。我戒除邪淫到现在，一些精神强迫，焦虑的问题依然还是存在，偶尔还会失眠，鼻炎依然存在，但会比以前好了一些，最起码人不容易感冒，精神也比较好了，心里、脑海也不再有邪念了，脾气也好了很多，现在也不会动不动就扭伤，运气开始变好了。

     我跟你们说，那种焦虑，强迫那种胡思乱想的感觉真的非常难受，而我这样子还算是比较好的，算是重罪轻报，我也承受着，毕竟怪我以前愚痴邪见犯邪淫，都是自作自受，我真的非常感谢诸佛菩萨的加持，我才能彻底戒除邪淫，否则我就会继续沉沦邪淫苦海，越沉越深，变成废人，真的，非常幸运，我看过有些邪淫伤的深的人，戒除之后很长一段时间还是依然被邪淫的危害困扰，有些是不懂，直到人生彻底被邪淫毁了，这就是犯邪淫带来的血泪教训，还有，千万别相信无害论！本人就是被无害论所害的真实例子，千万别相信无害伦，无害论就是一个愚蠢的借口，本人真的非常后悔当初犯邪淫，我真是一个畜生不如的人，本人在此真诚忏悔，忏悔身语意所伤害的所有众生，重要的事再说一遍，奉劝广大青少年男女千万不要犯邪淫！

    奉劝女孩子，一定要洁身自好，自尊自爱，爱护自己的纯洁之身，绝不可随意乱交男朋友，穿衣要慎重!千万不可穿暴露的衣服，否则引起异性邪念也算犯邪淫，也极大损害你的婚姻福报，对你的人生非常不好，坚决反对堕胎，同性恋，婚前同居，等任何一切邪淫，为了你的美好人生，为了你的父母家人，为了你的子孙后代，切记！一定要远离邪淫！

                                                  一位真实被邪淫伤害的青少年----记于2023.2月