怎样才能使家庭更和谐

三年前，一个盛夏的半夜，我母亲突然惊醒，一手抱住头，一手拍床沿，哭叫“好痛啊”。我当时在另一间房，听到动静，赶紧起身去看她，我当时不知所措，只能抱紧她，疼痛持续了1分钟左右，母亲慢慢安静下来。

母亲身体一直很好，健朗，且每天早上打太极，晚上跳广场舞，五十几岁，看起来比同龄人年轻很多，但不知为何会突发这样的状况。第二天去医院检查，症断为“三叉神精痛”。

从此，就只能吃药物控制。母亲瞬间老了很多，为了避免她东想西想，我和朋友聚会、外出旅游、单位活动时都带着母亲。母亲常和大家说一句话，每个家庭都要和谐，每个家庭都和谐了，社会就和谐了，国家就和谐了，世界就和平了。

当时大家都当笑话听，而且每次聚会大家都愿意逗母亲说这句话，直到最近看电视，也听到了类似的话，我突然意识到，母亲朴素的话语蕴含着一个深刻的道理 ：家和万事兴。

怎样才能使家庭更和谐呢？

怎样才能让家里多些欢笑、少些冲突呢？

和谐家庭需要什么样的家庭氛围呢？

一个家庭的生命力集中体现在家庭文化上，健康和谐的家庭文化是家人之间情感的“黏合剂”，它会把家庭成员紧紧联系在一起，使家真正成为每一位家人精神的归宿和心灵的港湾。

一、首先要说是家人“健康”

生活的真谛在于快乐“健康”，而这个“健康”不仅仅表现在身体健康，思想，精神也要阳光。如果家里有人生病，家人会担心，会愁眉苦脸；如果因为自己心情不好，就随便发脾气耍性子，弄得全家人不愉快；要以正面积极的心态来滋养家庭，因此每一个家庭成员都有义务营造和维护家庭的快乐氛围。而其他家庭成员也要互相关心，要让心情不好的人感到温暖和安慰。营造和谐的家庭氛围，一定要善于化解家庭中随时可能发生的矛盾和冲突，善于在家庭成员之间及时沟通，把矛盾解决在萌芽状态。

二、多看一些好书，提高家庭成员文化，文化是家庭成员的黏合剂

生活中许多人都会有一个体会：家里发生矛盾或者争吵，往往都是因为误会造成的。减少误会最好的办法就是沟通，而家庭文化则是家庭成员之间沟通和理解的基础。多看一些好书，提高家庭成员文化，文化是家庭成员的黏合剂。家庭生活质量体现在物质和精神两个层面，在物质生活基本得到满足后，家庭生活质量更多体现在家庭的精神文化层面。日常生活中重视家庭文化建设，实际上是在积累家庭成员共同的精神财富，一个家庭有了健康的文化，它就成了家庭成员的黏合剂，它会把家庭成员紧紧地连接在一起，成为家庭成员精神的归宿和心灵的港湾。

三、多一点关爱和谦让，多陪陪家人，多为对方点赞

现在社会发展很快，一方面人们的生活条件越来越好，另一方面面临的工作、经济压力和挑战也越来越大，这些矛盾必然会反映到我们的家庭生活当中。因为工作经济压力的增大，我们需要更努力工作。但是经常加班加点，不按时回家，没有时间陪爱人，老人和孩子，这样就会造成家庭不和睦。

鲁迅说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是会有的。”所以工作再忙，也不是脱离家庭的借口，而且现在网络发达，很多工作完全不需要坐在办公室电脑前完成，在微信朋友圈做推广，只需用手机，利用 旺道随手推APP 就可以完成的。你想发公司广告，你想做多点网络推广，就可以在家里，用手机点点，一两分钟就可以解决，你甚至坐在公汽上也能完成。

你可以发些日常生活动态，心得之类，再发些圈子里人爱看的相关文章，用 旺道随手推APP在文章中带上你的广告，这样的话，人家看文章就可以看到你的广告了，没有强制性，也没有刷屏，让别人不知不觉中对你的产品，品牌，等方面有了一定的熟悉度，在购买选择方面上，都会优先选你，因为大家都想买自己熟悉的东西，而不是陌生的。

工作顺心了，陪家人的时间自然就多了，对待家庭成员，多一点关爱、谦让，多为对方点赞。要善于化解家庭中随时可能发生的矛盾和冲突，及时沟通，把矛盾解决在萌芽状态。要认识到和谐快乐的家庭氛围，是每个家庭 成员健康的保证。医院都是日日爆棚，究其原因，99%的病人都是在不和谐的家庭氛围和不和谐的人际关系中造成巨大的心理压力，造成不健康的原因60%是因为不快乐。

四、学习多米若骨牌效应，主动融入社会，推动社会和谐

在一个相互联系的系统中，一个很小的初始能量就可能产生一系列的连锁反应，人们把这种现象称为"多米诺效应"。多米诺骨牌效应告诉我们，一个好的做法最后得到的结果是好的，有益万物的能量所有世人为之敬仰；一个坏的具有毁灭性质的做法，最后得到的结果是坏的无法挽回的悲剧与恶果。

因此作为家庭成员又是国家的公民，在不断发展的社会中，应该用真诚、理解去处理好人与自然、人与人的关系，一个家庭、一个人要以积极向上、和谐、理解的态度主动融入社会，以家庭小和谐推动社会大和谐，对社会进步与发展产生不可缺少的重要作用。

世界万物都是相连贯的，地球是椭圆的，产生的任何力都是连贯循环的力。用和谐文化滋养家庭，核心在于“化”和“养”。“化”是化解矛盾、解决问题，“养”是丰富知识，提升境界；

“化”和“养”都要“春雨潜入夜，润物细无声”，用和谐理念与和谐精神滋养每一个家庭，就像母亲常说的那样：每个家庭都和谐了，社会就和谐了，国家就和谐了，世界就和平了。

作者：旺道